Mikä määrää kohtalon?
”Jos tahdon ennustaa sinun kohtalosi, katson tekojasi. Ja jos tahdon ennustaa huomiset tekosi, katson minkälainen ihminen kuvittelet olevasi. Sillä ihminen elää uskollisesti sen tarinan todeksi, jota kertoo itselleen itsestään. Ja tuo tarina on kirjoitettu todistusaineiston valossa.”
Paljastetaan tässä artikkelissa riemastuttava mekanismi, jonka puitteissa me tilaamme kohtalomme. Tärkein kysymys on ehkä siinä, miten tuohon kohtaloon pääsee käsiksi.
Yksi tällainen itsestään selvän lainalaisuuden riemastuttava sanoitus menee Jari Sarasvuon sanomana näin; ”Meille toimitetaan se kohtalo jonka olemme tilanneet, vaikka se ei meille enää kelpaisikaan.”
Ja kyllä, vaikka sattuma onkin määräävä tekijä, niin juuri tähän aion tässä artikkelissa pelkistää kohtalon luonteen. Että se on suunta, vapaan valinnan piirissä olevan elämän sisällön muodostama ennuste. Tuo ennuste kertoo minkälaisiin muutoksiin, olosuhteisiin, ja lopputuloksiin ihminen päätyy sen perusteella, miten hän käyttää hänelle siunaantuneen aikansa. Sillä se mitä teet tänään, on kiusallisen vahva viite siihen, mitä tulet tekemään huomenna. Ja kohtalon suunta muuttuu vasta silloin, kun muuttuu se minkälaisia tekoja tänään tekee.
Jos olemme rehellisiä, niin tänäänhän on aina edeltävien päivien tulevaisuus, eilisen huominen, joten mikä sitten saa aina huomisen tuntumaan erilaiselta, eikä tänään ole koskaan se huominen?
Ajattelen että ihminen elää uskollisesti todeksi sitä, mitä uskoo, eli mikä on todistusaineiston valossa täysin totta. Eli se miten eli eilen, miten asiat menivät eilen, miten menneisyys on tapahtumien ja kokemusten kautta osoittanut, siitä ponnistaa tässä päivässä.
Ja jotta suostuisi muuttumaan, tekemään pelottavia ja haastavia asioita, haluaa ponnistaa jostakin muusta, koska se tuntuu nyt olevan mahdotonta. Tuntuu ehkä siltä, että se mitä haluaisi elämäänsä, ei juuri itselle ole mahdollista koska menneisyys on osoittanut sen.
Joten ehkä huomenna on erilainen pohja ponnistaa muutokseen jos päätän riittävän vahvasti muuttuvani? Ehkä huomenna en ole sama minä, kuin tänään, ehkä huomenna on erilainen päivä?
Taitaa olla kuitenkin niin että huominen minä on tämän päivän minän perintöä. Olen huomenna tämän päivän muisto, tämän päivän jälkeensä jättämä identiteetti. Mitä on siis tehtävissä?
Meidän elämämmehän lepää sen varassa, mitä meitä huvittaa tehdä. Huomataan muuten tässä kohdassa, että kaikki meistä silloin tällöin suostuu (koska on vähän pakko) ryhtymään pelottaviin asioihin, ottamaan epäonnistumisen riskin ja pikkuisen viivähtämään epämukavuusalueella, mutta isossa kuvassa tavalliset päivämme ennustavat meille meidän tulevaisuutemme.
Joten miten siihen tavalliseen elämään voi puuttua?
Ajatus on tämä: Ihminen on taipuvainen elämään todeksi sen, mitä uskoo itsestään. Hän siis elää sen ihmisen elämää, joka kuvittelee olevansa. Tämä johtuu siitä, että uskomukset ovat lopulta ainut tapa tuntea itsensä, sekä maailman jossa elää. Nämä uskomukset ovat kuin johtopäätöksiä, joita ihminen on tehnyt elämänsä aikana merkittävien tapahtumien ja kokemusten äärellä. Näin ihmisellä on hienoista tavoitteistakin huolimatta voimakas taipumus palata takaisin sen elämän raiteelle, josta se tarina kertoo.
Nämä käsitykset itsestämme, mahdollisuuksistamme ja rajoituksistamme ovat syntyneet siis pelkästään hyvästä syystä. Voimmekin todeta, että ne taitavat myös muuttua vain hyvästä syystä.
Mutta mistä syystä sitten? Muutos omassa jokapäiväisessä elämässä on yksi tärkeimpiä ja vaikeimpia asioita.
Kun pohdin tätä teemaa aikoinaan ensimmäistä kertaa, intuitiivinen käsitykseni oli, että kaiken alku ja juuri on teko. Tekojen seurauksena ihminen sitten tekee uudenlaisen johtopäätöksen omassa ajattelussaan sen sijaan, että muuttaisi ajatteluaan ilman mitään viitteitä siitä, että vanha ajattelu ei enää päde käytännössä nykyisessä maailmassa. Tämän jälkeen olen lukenut ja pohtinut aihetta paljon, eli rakentanut omaa ajatteluani oppimalla itseäni viisaammilta. Yksi keskeinen vaikuttaja rutiinien vaikutuksen ja muuttamisen ymmärtämisessä on ollut James Clear.
Siinä yksi tärkeä käsite on ”todistusaineisto”, jolla tarkoitetaan sitä, kuinka esimerkiksi tekemällä kuntoharjoituksia joka päivä, jää jokainen harjoituskerta ikään kuin todistusaineiston palaseksi, tukemaan käsitystä itsestä urheilullisena ihmisenä, joka harrastaa kuntoilua ja saa siitä iloa. Todistusaineisto on siis kaikki ne konkreettiset tapahtumat, jotka tapahtuvat oikeassa elämässä. Eikä meidän vastuullamme ole muuttaa elämää, vaan kerätä todistusaineistoa, jonka valossa uusi elämä astuu voimaan.
Meidän tehtäväksemme jää vain keskittyä ensimmäiseen askeleeseen, konkreettisten asioiden tekemiseen oikeassa elämässä. Tehdään jotakin sellaista vähän kerrallaan, mitä tekisi myös se ihminen millainen haluamme olla, kuten harjoitellaan paremmaksi pianon soitossa tai vahvemmaksi juoksussa, altistetaan itsemme tuomituksi tulemiselle ja epäonnistumiselle, jotta näemme mitä sitten tapahtuu ja mitä siitä voi päätellä, puhutaan erilaisille ihmisille itselle tärkeistä asioista ja kuunnellaan mitä meille vastataan ja pyritään monin tavoin kokeilemaan käytännössä, onko rajoittaville ajatuksillemme oikeita perusteita.
Ehkä haluat oppia jonkin taidon tai saada jotakin arvokasta aikaan? On helpompi ryhtyä toimeen, kun uskoo lainalaisuuksiin, jotka niihin toimiin ryhtymällä tuottaa palkinnon. Pienikin määrä suostuvaista ahkerointia päivässä vie sinut lopulta suurenmoisten tulosten äärelle, uudenlaisena ihmisenä.
Jokainen uskomus syntyi todistusaineiston valossa ja se tulee muuttumaan uudenlaisen todistusaineiston valossa. Pienistä teoista ja kokemuksista joka päivä on nyt tuleva sinun todistusaineistoasi, pala kerrallaan, kunnes ajan yli sinusta tulee uusi ihminen, joka elää uudenlaisessa maailmassa ja saa uudenlaisen elämän.
On valtavan voimaannuttavaa ja lohdullista kun uskoo, että jollakin tavalla toimimalla elämä paranee ja että voi tänäpävänä toimia tuolla tavalla. Ja että ihan vain tavallisen ihmisen tehtävissä olevat teot riittää.
Paljastetaan tässä artikkelissa riemastuttava mekanismi, jonka puitteissa me tilaamme kohtalomme. Tärkein kysymys on ehkä siinä, miten tuohon kohtaloon pääsee käsiksi.
Tulevaisuuden sinä on sinun tämänpäiväisten tekojesi armoilla
Tuo oli minun sanoma, mutta ei millään tavalla minun keksimäni. Ehkä itsestään selvyyksiä ei tarvitse varsinaisesti erikseen keksiä? Ehkä ne tarvitsee vain kyetä ilmaisemaan eli vangitsemaan sanoihin jotta niiden ajattelu tulee mahdolliseksi.Yksi tällainen itsestään selvän lainalaisuuden riemastuttava sanoitus menee Jari Sarasvuon sanomana näin; ”Meille toimitetaan se kohtalo jonka olemme tilanneet, vaikka se ei meille enää kelpaisikaan.”
Ja kyllä, vaikka sattuma onkin määräävä tekijä, niin juuri tähän aion tässä artikkelissa pelkistää kohtalon luonteen. Että se on suunta, vapaan valinnan piirissä olevan elämän sisällön muodostama ennuste. Tuo ennuste kertoo minkälaisiin muutoksiin, olosuhteisiin, ja lopputuloksiin ihminen päätyy sen perusteella, miten hän käyttää hänelle siunaantuneen aikansa. Sillä se mitä teet tänään, on kiusallisen vahva viite siihen, mitä tulet tekemään huomenna. Ja kohtalon suunta muuttuu vasta silloin, kun muuttuu se minkälaisia tekoja tänään tekee.
Älä siirrä huomiseen. Ihminen ponnistaa tänään siitä, mihin eilinen hänet jätti, ja jotta huomenna voi mikään olla toisin, on annettava se muutos perintönä tämän päivän teoilla.
Mistä kumpuaa tämän päivän teot? Entä huomisen päivän teot? Yksi elämän suurimmista valheista lienee se, että huominen olisi erilainen päivä kuin tämä päivä. Että huomenna olisi helpompaa suostua kohtaamaan jokin asia.Jos olemme rehellisiä, niin tänäänhän on aina edeltävien päivien tulevaisuus, eilisen huominen, joten mikä sitten saa aina huomisen tuntumaan erilaiselta, eikä tänään ole koskaan se huominen?
Ajattelen että ihminen elää uskollisesti todeksi sitä, mitä uskoo, eli mikä on todistusaineiston valossa täysin totta. Eli se miten eli eilen, miten asiat menivät eilen, miten menneisyys on tapahtumien ja kokemusten kautta osoittanut, siitä ponnistaa tässä päivässä.
Ja jotta suostuisi muuttumaan, tekemään pelottavia ja haastavia asioita, haluaa ponnistaa jostakin muusta, koska se tuntuu nyt olevan mahdotonta. Tuntuu ehkä siltä, että se mitä haluaisi elämäänsä, ei juuri itselle ole mahdollista koska menneisyys on osoittanut sen.
Joten ehkä huomenna on erilainen pohja ponnistaa muutokseen jos päätän riittävän vahvasti muuttuvani? Ehkä huomenna en ole sama minä, kuin tänään, ehkä huomenna on erilainen päivä?
Taitaa olla kuitenkin niin että huominen minä on tämän päivän minän perintöä. Olen huomenna tämän päivän muisto, tämän päivän jälkeensä jättämä identiteetti. Mitä on siis tehtävissä?
Tässä artikkelissa meillä on yksi suuri kysymys
Kaikista tärkein kysymys tässä artikkelissa on se, mikä saa meidät toimimaan ja käyttäytymään kuten toimimme ja käyttäydymme?Meidän elämämmehän lepää sen varassa, mitä meitä huvittaa tehdä. Huomataan muuten tässä kohdassa, että kaikki meistä silloin tällöin suostuu (koska on vähän pakko) ryhtymään pelottaviin asioihin, ottamaan epäonnistumisen riskin ja pikkuisen viivähtämään epämukavuusalueella, mutta isossa kuvassa tavalliset päivämme ennustavat meille meidän tulevaisuutemme.
Joten miten siihen tavalliseen elämään voi puuttua?
Ajatus on tämä: Ihminen on taipuvainen elämään todeksi sen, mitä uskoo itsestään. Hän siis elää sen ihmisen elämää, joka kuvittelee olevansa. Tämä johtuu siitä, että uskomukset ovat lopulta ainut tapa tuntea itsensä, sekä maailman jossa elää. Nämä uskomukset ovat kuin johtopäätöksiä, joita ihminen on tehnyt elämänsä aikana merkittävien tapahtumien ja kokemusten äärellä. Näin ihmisellä on hienoista tavoitteistakin huolimatta voimakas taipumus palata takaisin sen elämän raiteelle, josta se tarina kertoo.
Nämä käsitykset itsestämme, mahdollisuuksistamme ja rajoituksistamme ovat syntyneet siis pelkästään hyvästä syystä. Voimmekin todeta, että ne taitavat myös muuttua vain hyvästä syystä.
Mutta mistä syystä sitten? Muutos omassa jokapäiväisessä elämässä on yksi tärkeimpiä ja vaikeimpia asioita.
Siteeraan seuraavaksi itseäni sanomassa jonkun muun keksimän ajatuksen, mutta omin sanoin: ”Meidän vastuullamme ei ole muuttaa elämää, vaan kerätä todistusaineistoa, jonka valossa uusi elämä astuu voimaan.”
No mutta, aloitetaan tämä vastauksen etsiminen haukkumalla ensialkuun ylimielisesti hieman sitä teoriaa, että kaiken alku ja juuri olisi ajattelu, tai muutos ajattelussa. Se nimittäin jättää vaarallisesti mielikuvituksen varaan sen, mikä synnytti pysyvää tarkoituksenmukaista ajattelua, eikä ota kantaa miksi ihminen on taipuvainen johdonmukaisesti painottamaan juuri tietynlaisia havaintoja ja tarinoita. Eli vaikka onkin niin, ettei edes tikkua laiteta ristiin ajatelematta sitä ensin, niin nyt meitä kiinnostaa se, mikä tuottaa pysyvän muutoksen ajattelussa.Kun pohdin tätä teemaa aikoinaan ensimmäistä kertaa, intuitiivinen käsitykseni oli, että kaiken alku ja juuri on teko. Tekojen seurauksena ihminen sitten tekee uudenlaisen johtopäätöksen omassa ajattelussaan sen sijaan, että muuttaisi ajatteluaan ilman mitään viitteitä siitä, että vanha ajattelu ei enää päde käytännössä nykyisessä maailmassa. Tämän jälkeen olen lukenut ja pohtinut aihetta paljon, eli rakentanut omaa ajatteluani oppimalla itseäni viisaammilta. Yksi keskeinen vaikuttaja rutiinien vaikutuksen ja muuttamisen ymmärtämisessä on ollut James Clear.
Mikä ihmeen todistusaineisto?
Nyt haluaisin tietämättömyyteeni liittyvän asiantuntijuusharhani puitteissa esittää röyhkeästi oman mallini, joka kuvailee sitä, minkälaisen mekanismin puitteissa me teemme tilauksen elämästä, joka kohtalon muodossa meille toimitetaan omalla ajallaan. Eli miten saavutetaan muutosta siinä ajattelussa, mikä tuottaa uudenlaista pysyvää toimintaa.Siinä yksi tärkeä käsite on ”todistusaineisto”, jolla tarkoitetaan sitä, kuinka esimerkiksi tekemällä kuntoharjoituksia joka päivä, jää jokainen harjoituskerta ikään kuin todistusaineiston palaseksi, tukemaan käsitystä itsestä urheilullisena ihmisenä, joka harrastaa kuntoilua ja saa siitä iloa. Todistusaineisto on siis kaikki ne konkreettiset tapahtumat, jotka tapahtuvat oikeassa elämässä. Eikä meidän vastuullamme ole muuttaa elämää, vaan kerätä todistusaineistoa, jonka valossa uusi elämä astuu voimaan.
Tässä 7 kohdan malli, joka pyrkii olemaan mahdollisimman täsmällinen:
- Todistusaineisto. (Tehdyt yksittäiset teot ja valinnat ja niiden merkityksellisyys, saatu kohtelu, nähdyt tapahtumat, sekä kuullut narratiivit ja tarinat.)
- Minäkäsitys, sekä uskomukset muista ihmisistä ja elämästä. (Ne johtopäätökset, jotka ovat tehtävissä todistusaineiston valossa.)
- Uudet valinnat ja teot. (Eläminen uskollisesti sen mukaan, mihin uskoo pystyvänsä ja missä uskoo rajojen kulkevan. Myös muita ihmisiä ja elämää koskevat uskomukset asettavat ehtoja.)
- Ajattelu. (Sisäinen puhe ja äänensävy, jota teot edustavat.)
- Tunne. (Sisäisen puheen meneminen täydestä, jolloin se aiheuttaa tunnereaktion, joka ohjaa ihmisen toimintaa.)
- Valintojen ja tekojen trendi. (Kierre, jossa uusi kertyvä todistusaineisto ennustaa toiminnan ja käyttäytymisen vahvistumista.)
- Kohtalo. (Suunta, johon ollaan matkalla, kunnes jokin saa ihmisen tekemään uudenlaisia tekoja johdonmukaisesti. Eli keräämään todistusaineistoa, joka puhuu uskomuksia vastaan.)
Meidän tehtäväksemme jää vain keskittyä ensimmäiseen askeleeseen, konkreettisten asioiden tekemiseen oikeassa elämässä. Tehdään jotakin sellaista vähän kerrallaan, mitä tekisi myös se ihminen millainen haluamme olla, kuten harjoitellaan paremmaksi pianon soitossa tai vahvemmaksi juoksussa, altistetaan itsemme tuomituksi tulemiselle ja epäonnistumiselle, jotta näemme mitä sitten tapahtuu ja mitä siitä voi päätellä, puhutaan erilaisille ihmisille itselle tärkeistä asioista ja kuunnellaan mitä meille vastataan ja pyritään monin tavoin kokeilemaan käytännössä, onko rajoittaville ajatuksillemme oikeita perusteita.
Ehkä haluat oppia jonkin taidon tai saada jotakin arvokasta aikaan? On helpompi ryhtyä toimeen, kun uskoo lainalaisuuksiin, jotka niihin toimiin ryhtymällä tuottaa palkinnon. Pienikin määrä suostuvaista ahkerointia päivässä vie sinut lopulta suurenmoisten tulosten äärelle, uudenlaisena ihmisenä.
Tämän artikkelin voisi tiivistää näin:
Se mikä sinut toi tänne, vie myös tuonne. Sinut on tuonut tänne valintasi, kaikki se mitä teit ja mitä jätit tekemättä. Ja mistä toimintasi kumpusi? Siitä minkälaisessa maailmassa elit, minkälaisena ihmisenä ja minkälaisen palautteen alla. Elämäsi lepää tekojesi varassa, jotka nousevat uskomuksistasi käsin, eikä ole ihmistä, joka elää jatkuvasti uskomuksiaan vastaan.Jokainen uskomus syntyi todistusaineiston valossa ja se tulee muuttumaan uudenlaisen todistusaineiston valossa. Pienistä teoista ja kokemuksista joka päivä on nyt tuleva sinun todistusaineistoasi, pala kerrallaan, kunnes ajan yli sinusta tulee uusi ihminen, joka elää uudenlaisessa maailmassa ja saa uudenlaisen elämän.
On valtavan voimaannuttavaa ja lohdullista kun uskoo, että jollakin tavalla toimimalla elämä paranee ja että voi tänäpävänä toimia tuolla tavalla. Ja että ihan vain tavallisen ihmisen tehtävissä olevat teot riittää.
Kommentit